皆さんこんばんは。
清水スポーツの佐藤です。
本日から石川県も急激に冷え込みが増してきました。
一桁台の気温が当たり前になってきました、、、
私は新潟県出身、青森県育ちの、高校は北海道でしたが寒いのは苦手です。
よく会話の中で、青森や北海道と比べたら石川なんてという事をお話することはありますが
寒いものは寒いです（笑）
この時期に気を付けなければいけないのが「怪我予防」です。
試合や練習前のアップや体操が一段と必要になります。
大会やイベントごとが続きます。
けが人を出さずに引き続き頑張ります！
皆さんも体調に気を付けてお過ごしください。
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