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荒れる北陸県
皆さんこんばんわ!本日もお疲れ様でした🙇♂️ 今日の夜中から天気が崩れ、暴風を伴う積雪も予想されています。 週末も冷え込む予想との事なので体調にお気をつけてお過ごし下さい🙇♂️ -
減量計画と増量計画
当ブログの担当者西東輝と佐藤雅希は体型が正反対です!!西東は身長162センチの体重70キロのいわゆる「肥満」佐藤は慎重184センチの体重70キロのいわゆる「痩せ型」どちらも今の体型を変えなければなりません!! 西東は5キロ減量!佐藤は5キロ増量が目標... -
目標の重要性
皆さんこんばんわ佐藤です! 何か行動を起こすときに重要なもの、皆さんは何を思い浮かべますか? 私は「目標」だと思っています! 「継続は力なり」という言葉がありますがとても難しい事ですよね🙇♂️ 私自身も苦手なんです。。 このブログも投稿頻度が...