皆さんこんにちは。
清水スポーツの佐藤です！
本日の個人レッスンについて投稿を行います。
70代男性の個人レッスン
本日行った練習。
・バックの下回転打ち
・横下回転サービスの練習
バックの下回転打ち（バックドライブ）
今回のお客様でいうと、
下回転を打つ際に手が優先的に動いてしまう。
回転に負けてネットミスが多くなる。
①膝を同時に使う意識を持つ。
【膝の力を利用してボールを持ち上げる。】
➁スイングスピードを上げる。
【力を抜いて準備】
【あたる瞬間にラケットを握る意識orラケットを止める意識】
そうすることでインパクトが伝わり、ボールに力が加わりやすくなる。
横下回転サービス
打球の当たる際に面が立ってしまう。
後ろから押し出すような打球になってしまう。
打球の当たりが弱く、撫でるように打球をしてしまう。
【ボールの左斜め下に触れる意識を持つ】
【スイングスピードを上げる】
【あたる瞬間にラケットを握る意識orラケットを止める意識】
最後に
このように各お客様の個人レッスンの後に本日の練習の内容・意識するポイントなどをまとめ
お役様へお伝えします。
次回レッスンまでに少しでも意識をして取り組んでいただけるようにさせていただいております！
お客様からもこれがあると忘れなくて安心と言っていただく事があり嬉しく思います！
個人レッスン募集中です！
初回30分1,500円(税込み)でお試しレッスンも行っております！
お問い合わせは、ホームページまたは店頭にお電話いただけますと幸いです。
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